Mit Freude Essen

Ernährungsberatung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin

         Holz                  Feuer                    Erde                  Metall                  Wasser

Ihr ganzheitlicher Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude

Eine typgerechte Ernährung nach den 5 Elementen der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) stärkt die „Säfte und Kräfte“ des Organismus. Eine zentrale Rolle spielt die Verdaulichkeit der Nahrung. Die Lebensmittel mit den Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig sowie die thermischen Wirkungen haben großen Einfluss auf unsere Körperenergie. Auf ganz natürliche Weise sind viele positive Veränderungen möglich:

• Gesteigerte Vitalität und Lebensqualität durch bekömmliche Speise

• Ausgleich von Kälte- und Hitzesymptomen

• Stärkung der Verdauung, in Folge weniger Schlackenbildung

• Automatische Gewichtsregulation

• Harmonisierung des Säure-Basen-Haushaltes durch Regeneration der Entgiftungsorgane